"Man kann diese Ernährungsform aber durchaus als eine 'Nischenernährungsweise' betrachten, die bei korrekter Anwendung zu einem guten gesundheitlichen Resultat führen kann." Die Ovo-lacto-vegetarisch Ernährung wird hingegen erstmals wirklich empfohlen: "Von den verschiedenen Formen der vegetarischen Ernährung kann die ovo-lacto-vegetarische Ernährung für gesunde Erwachsene als gesunde Ernährungsweise betrachtet werden." und "Die Erfahrungen zeigen, dass hier die notwendige Zufuhr der Nährstoffe erfüllt werden kann und dass diese Gruppe der Vegetarier gesünder ist als der Durchschnitt der Gesamtbevölkerung."
Leider gibt es bisher zu wenige schulmedizinische Daten um konkrete Aussagen über die lacto-vegetarisch und die ovo-vegetarische Ernährung zu machen. Deshalb wurden zu diesen Ernährungsformen keine Aussagen gemacht. Sie können den vollständigen Bericht hier herunter laden: www.bag.admin.ch/themen/ernaehrung/00211/03529/03779/index.html
Da Vegetarier ja viel seltener als Fleischesser bei Ärzten anzutreffen sind, fehlt es den meisten Ärzten an der nötigen Erfahrung in diesem Bereich. Ein Bericht über die vermutlich viel grösseren Risiken einer fleischreichen Ernährung ist deshalb kaum nötig, da mit den Krankheitsbildern, die aus dem hohen Fleischkonsum resultieren, die Ärzte immer wieder konfrontiert werden. Hauptzweck dieses Berichtes war es eine Grundlage für offizielle Ernährungsempfehlungen zu liefern. Bisher hat das BAG erst einmal (positiv) zur vegetarischen Ernährung Stellung bezogen: Beim letzten Ernährungsbericht, der bereits einen Auszug aus diesem heute veröffentlichten Bericht enthielt. Da es sich um allgemeingültige Empfehlungen handelt, ist das BAG mit ihren Formulierungen immer sehr zurückhaltend und muss alle Eventualitäten mit berücksichtigen (möglich einseitige Ernährung, Schwangerschaft etc.). Deshalb war eine ganz allgemeine, uneingeschränkte Empfehlung der veganen Ernährung nicht möglich. Dennoch wurde zugestanden, dass bei entsprechender Fachkenntnis auch vegan lebende Menschen gesund sein können: 
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